西安通过日常按摩咬肌,也可以达到瘦脸效果哟
来源:西安整形美容 时间:2019-12-04 10:12:33 作者:xjr
西安通过日常按摩咬肌,也可以达到瘦脸效果哟。主要介绍了两种按摩咬肌的方法,一种是通过握拳按摩,另一种是排毒按摩,只需动一动你的手,就可有意想不到的收获呢。
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其实因为咬肌肥大而使脸部看起来像方脸的人有不少,当然,去咬肌快速的方法是手术,但是,下面小编介绍两种日常消除咬肌肿大的按摩方法,不妨试一试,花不了你多长时间哦。
西安日常按摩消除咬肌的方法
1、握拳按压
(1)手握拳,用中指的指根骨头,用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛,松开,继续按,坚持2分钟。(可以两边同时按压,看上去就像用拳头打脸一样)。
(2)双手中指和无名指,按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉,力度和速度要适中,到耳根处停顿,按压一秒钟,松开,重复5次。这样做可以有效提升脸颊肌肉,加强脸部的弧度从而改善棱角分明的咀嚼肌。
(3)双手中指和无名指按住鼻翼两侧,分别向两侧太阳穴牵拉。不要过于用力,到达太阳穴后停顿,按压一秒钟,松开,重复5次。这样可以使脸部各肌肉的衔接流畅,减少突起和凹陷的差距。
(4)按摩过程中着重刺激睛明、太阳、下关穴或四白穴,颊车几个穴位,可有效预防面部赘肉横生。
2、排毒按摩
擦上一点面霜或者是按摩霜,然后用两手的手指,依次从下颚推到耳根,推1分钟就可以达到排毒的效果了。睡眠不足、临睡前喝大量水、压力容易令淋巴阻塞,各种代谢产物无法迅速排泄从而导致脸肿等,做一些淋巴小按摩就能帮你的脸排毒。
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